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Mon parcours

Rien de très étonnant, lorsqu’on conçoit et anime, depuis plus de dix ans, des formations à la Santé et la sécurité au travail, à vouloir innover et développer, d’une autre manière, le potentiel humain de l’entreprise.

Pédagogue dans l’âme, j’élargis mon horizon tout en conservant le cap : favoriser le développement et donc l’efficacité de la personne, de l’équipe et l’entreprise. Convaincue que la performance passe, entre autres, par la gestion du stress et la confiance en soi, je propose  des formations & des ateliers collectifs et individuels.

Grâce à mon parcours de vie à mon expérience d’ultra-marathonienne, je sais favoriser le dépassement de soi mais aussi la sérénité et la confiance dans ses capacités personnelles, souvent sous-estimées.

Tout le monde devrait suivre ce type d’accompagnement au moins une fois dans sa vie ! C’est une vraie prise de conscience, confie un de mes clients.

 Je reçois également au centre médical 4,allée Charles V Vincennes.

- Sophrologue Praticienne Spécialiste – Titre RNCP – Diplômée de L’ESSA Formations (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée d’Ile-de-France).

- Praticienne en Hypnose – Diplômée par  Jean-Marie Caplain, Maître praticien Hypnose/PNL

- Formatrice spécialisée à la gestion du stress – Certification – ISFORM

- A suivi le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) / réduction du stress basée sur la pleine conscience

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